Achtsamkeit als Führungsaufgabe - Innere Ruhe und Konzentration stärken und dadurch die Führungsleistung erhöhen
Veranstaltungsdetails
- Ausgeglichenheit, Vitalität, und Schaffenskraft durch Finden der eigenen Mitte
- Selbstbewusstsein, innere Ruhe, Klarheit durch Entspannungsmethoden
- Wirkungsvolle Regeneration durch Pausenkultur
- Stressresistenz und aktive Stressbewältigung, Selbstwirksamkeit und Selbstregulation
- Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken
- mehr Gelassenheit durch meditative und körperliche Konfliktbewältigung
- klare Grenzen setzen und Nein zu sagen lernen
- Entscheidungssouveränität allein und im Team erlangen
- Mentale und Meditative Vor- und Nachbereitung von schwierigen Situationen
- Abbau von vorhandenen Stress-Situationen
- Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
- Steigerung der Lebensfreude und der Arbeitszufriedenheit
- Erleben von Körperreaktionen, die durch geistige Einstellungen ausgelöst werden
- Üben solcher Methoden, um in wenigen Minuten topfit oder entspannt zu sein
- Leistungssteigerung durch mehr Konzentration
Termine, Veranstaltungsorte und Referenten
- Zur Zeit gibt es keine aktuellen Termine
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Weitere Informationen
Zielgruppe
Führungskräfte aller Ebenen, welche an ihrer Leistungssteigerung, Stressresistenz und Vitalität sowie die ihrer Mitarbeiter ehrlich interessiert sind.
Zielsetzung
Die Herausforderungen im täglichen Berufsleben erfordern von uns höchste Leistungen. Wir sind in der Regel auch in der Lage, diese Höchstleistungen zu erbringen. Wenn es uns gelingt, bewusst das Wechselspiel der Leistungssteigerung durch Konzentration und die Möglichkeiten des Entspannens und des Stressabbaus zu erkennen und zu können. Es ist im Sinne jedes Unternehmens, gesunde, aktive und leistungsfähige Führungskräfte und Mitarbeiter zu haben, deren privates Umfeld (Lebenspartner, Freunde, Familie) nicht nur Verständnis für die Situation im Beruf aufbringen, sondern auch einen entscheidenden Beitrag zur beruflichen Regeneration einbringen.
Abschluss
Teilnahmebescheinigung